5 z 10

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Odwodzenie nogi w tył z gumą oporową. tonodiaz/freepik

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – odwodzenie nogi w tył

Odwodzenie nogi w tył z gumą oporową. tonodiaz/freepik

Wróć do artykułu

Zobacz również

Koszykarska Liga Mistrzów. King Szczecin zagra z Belgami i Hiszpanami

Koszykarska Liga Mistrzów. King Szczecin zagra z Belgami i Hiszpanami

Pożar w Lisewie zabrał dach nad głową rodzinie z dziećmi. Potrzebna pomoc w odbudowie

Pożar w Lisewie zabrał dach nad głową rodzinie z dziećmi. Potrzebna pomoc w odbudowie

OSOBOWOŚĆ ROKU 2023. Laureaci prestiżowej akcji trafią na karty ekskluzywnej książki

Akcja specjalna

OSOBOWOŚĆ ROKU 2023. Laureaci prestiżowej akcji trafią na karty ekskluzywnej książki

Beach Party nad zalewem Chechło w Trzebini już w sobotę

Beach Party nad zalewem Chechło w Trzebini już w sobotę

Uczniowie z "Mechanika" szkolili swoje umiejętności na zagranicznych stażach [FOTO]

Uczniowie z "Mechanika" szkolili swoje umiejętności na zagranicznych stażach [FOTO]

Srebrne Gody w Niechanowie. Pary już 25 lat razem!

Srebrne Gody w Niechanowie. Pary już 25 lat razem!

9 najtańszych kierunków na last minute. Ultra all inclusive tylko za 2000 zł!

9 najtańszych kierunków na last minute. Ultra all inclusive tylko za 2000 zł!

Nowe stawki za badanie techniczne pojazdu od lipca? Mamy odpowiedź ministerstwa

Nowe stawki za badanie techniczne pojazdu od lipca? Mamy odpowiedź ministerstwa

Niespodziewana zmiana. Patryk Kaźmierczak nie jest już Przewodniczącym Rady Miejskiej

Niespodziewana zmiana. Patryk Kaźmierczak nie jest już Przewodniczącym Rady Miejskiej

Polecamy

Ten egzotyczny dodatek zastąpi sól i maggie. Od 2,5 tys. lat zachwyca smakiem umami

Ten egzotyczny dodatek zastąpi sól i maggie. Od 2,5 tys. lat zachwyca smakiem umami

To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy

To lek na depresję i otyłość. Obejrzyj ten darmowy film, a zechcesz wstać z kanapy

Masz dziwne znamię na ciele? Sprawdź, co to może oznaczać

Masz dziwne znamię na ciele? Sprawdź, co to może oznaczać

Na podwieczorek polecam tartę z borówkami. Prawdziwy rarytas!

Na podwieczorek polecam tartę z borówkami. Prawdziwy rarytas!

„Miałem dużo szczęścia do nauczycieli”. Rozmowa z astronautą Sławoszem Uznańskim

ROZMOWA
„Miałem dużo szczęścia do nauczycieli”. Rozmowa z astronautą Sławoszem Uznańskim

Pomysł na wakacje: odwiedź Czeski Raj. Sprawdzamy najciekawsze atrakcje

Pomysł na wakacje: odwiedź Czeski Raj. Sprawdzamy najciekawsze atrakcje

Magiczna Norwegia: 8 zapierających dech w piersi miejsc UNESCO. Musisz je zobaczyć!

Magiczna Norwegia: 8 zapierających dech w piersi miejsc UNESCO. Musisz je zobaczyć!

Likwidacja świadectw z czerwonym paskiem? Polacy są przeciwni

Likwidacja świadectw z czerwonym paskiem? Polacy są przeciwni

Zabierasz leki do samolotu? Zobacz, o czym musisz pamiętać

Zabierasz leki do samolotu? Zobacz, o czym musisz pamiętać