Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Wiosna i lato to najlepszy czas na wprowadzenie diety dla...
fot. okrasyuk/123RF
Następne

Dieta DASH bez tajemnic. To menu obniża ciśnienie tętnicze i odchudza. Sprawdź jadłospis i przepisy polecane także dla osób z cukrzycą

Co jeść na diecie DASH

Wiosna i lato to najlepszy czas na wprowadzenie diety dla serca, bo dopisują wtedy wszelkiego rodzaju warzywa i owoce. To podstawa diety DASH, która jest zalecana przeciw nadciśnieniu.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Robert Gonera: "AI pewne rzeczy usprawnia, ale myślę, że aktorstwo zwycięży"

NOWE
Robert Gonera: "AI pewne rzeczy usprawnia, ale myślę, że aktorstwo zwycięży"

Czytaj etykiety! Oto 7 dodatków do żywności, które zwiększają ryzyko poważnej choroby

NOWE
Czytaj etykiety! Oto 7 dodatków do żywności, które zwiększają ryzyko poważnej choroby

Miechowski „Ekonomik” pożegnał absolwentów. Teraz przed nimi matura

NOWE
Miechowski „Ekonomik” pożegnał absolwentów. Teraz przed nimi matura

Ukrywali w mieszkaniach prawie 2 kg marihuany i nie tylko... Grozi im długa odsiadka

NOWE
Ukrywali w mieszkaniach prawie 2 kg marihuany i nie tylko... Grozi im długa odsiadka

Wypadek i utrudnienia na trasie S7. Motocyklista zderzył się z ciężarówką

NOWE
Wypadek i utrudnienia na trasie S7. Motocyklista zderzył się z ciężarówką

Zaskakujące pesto z pokrzywy. Poznaj przepis na bombę witaminową i smaczny dodatek

NOWE
Zaskakujące pesto z pokrzywy. Poznaj przepis na bombę witaminową i smaczny dodatek

c Eksperci marki odwiedzą warsztaty samochodowe w ramach akc
Materiał informacyjny

NOWE
c Eksperci marki odwiedzą warsztaty samochodowe w ramach akc

Czas na finał Fortuna Pucharu Polski: faworyt pokona utytułowany klub?

Czas na finał Fortuna Pucharu Polski: faworyt pokona utytułowany klub?

Patent włoskiej babci na zupę jarzynową. Jest pyszna i prosta do zrobienia

Patent włoskiej babci na zupę jarzynową. Jest pyszna i prosta do zrobienia

Polecamy

Sukienki ciążowe na wesele na sezon 2024/25. Zobacz, jaką wybrała Sandra Kubicka

NOWE
Sukienki ciążowe na wesele na sezon 2024/25. Zobacz, jaką wybrała Sandra Kubicka

Czytaj etykiety! Oto 7 dodatków do żywności, które zwiększają ryzyko poważnej choroby

Czytaj etykiety! Oto 7 dodatków do żywności, które zwiększają ryzyko poważnej choroby

Zaskakujące pesto z pokrzywy. Poznaj przepis na bombę witaminową i smaczny dodatek

Zaskakujące pesto z pokrzywy. Poznaj przepis na bombę witaminową i smaczny dodatek

Patent włoskiej babci na zupę jarzynową. Jest pyszna i prosta do zrobienia

Patent włoskiej babci na zupę jarzynową. Jest pyszna i prosta do zrobienia

Ciasto jogurtowe z rabarbarem. Zrobisz je bez miksera i w ekspresowym tempie

Ciasto jogurtowe z rabarbarem. Zrobisz je bez miksera i w ekspresowym tempie

Najsmaczniejsze szparagi z patelni. Z tym przepisem każdy sobie poradzi

Najsmaczniejsze szparagi z patelni. Z tym przepisem każdy sobie poradzi

Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody

Z nim już zawsze będziesz wiedzieć ile wypić wody. Wykorzystaj kalkulator picia wody

Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry

Używasz go zamiast kremu z filtrem? Narażasz się nawet na raka skóry

Od „drogiej brunetki” Hailey Bieber do świetlistego blondu. Modne kolory włosów

Od „drogiej brunetki” Hailey Bieber do świetlistego blondu. Modne kolory włosów