3 z 10

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Wyciszenie...

Poprzednie Następne

Jak szybko zasnąć? Najlepsze sposoby na zasypianie. TOP 10 metod na dobry sen. Skuteczne sposoby na bezsenność

Skuteczne sposoby na zasypianie. TOP 10

Wyciszenie

Na godzinę przed snem postarajcie się wyciszyć myśli. Skupcie się na jednym dźwięku lub słowie odganiając stresujące myśli o pracy i obowiązkach.

Możecie przetestować różne techniki medytacji.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Warsztaty dla nastolatek w Koninie

Warsztaty dla nastolatek w Koninie

Co za wyczyn! Fabryka Aquafront wznowiła produkcję półtora miesiąca po pożarze

Co za wyczyn! Fabryka Aquafront wznowiła produkcję półtora miesiąca po pożarze

101. urodziny Stanisławy Tetzlaff z gminy Pelplin. Piękny jubileusz z życzeniami

101. urodziny Stanisławy Tetzlaff z gminy Pelplin. Piękny jubileusz z życzeniami

Pogrzeb Jacka Zielińskiego. Rodzina i przyjaciele opłakują legendarnego Skalda!

Z OSTATNIEJ CHWILI
Pogrzeb Jacka Zielińskiego. Rodzina i przyjaciele opłakują legendarnego Skalda!

101. urodziny Stanisławy Tetzlaff z gminy Pelplin. Piękny jubileusz z życzeniami

101. urodziny Stanisławy Tetzlaff z gminy Pelplin. Piękny jubileusz z życzeniami

Manchester City z czwartym z rzędu tytułem. Media: Rekord z zarzutami w tle

Manchester City z czwartym z rzędu tytułem. Media: Rekord z zarzutami w tle

Strzelcy wyborowi terytorialsów szlifują swoje umiejętności

NOWE
Strzelcy wyborowi terytorialsów szlifują swoje umiejętności

Festiwal opolski na liście dziedzictwa kultury UNESCO? Jest na to szansa!

NOWE
Festiwal opolski na liście dziedzictwa kultury UNESCO? Jest na to szansa!

Zakończył się Tydzień Bibliotek w Czarnocinie. Na koniec gry i tańce [ZDJĘCIA]

Zakończył się Tydzień Bibliotek w Czarnocinie. Na koniec gry i tańce [ZDJĘCIA]

Polecamy

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy – aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”