Pomimo małej ilości śniegu najchętniej młodzi kajakarze biegają na nartach biegowych - informuje Piotr Ciesielski, trener Sokolika. - Jest to bardzo atrakcyjny środek treningowy doskonalący wytrzymałość ogólną oraz układ mięśniowy angażowany także w czasie wiosłowania. Zawodnicy mają za sobą już marszobiegi do schroniska "Pod Łabskim Szczytem" a w planie jest jeszcze wejście na Szrenicę. Treningi popołudniowe to siłownia, basen pływacki i zajęcia w sali gimnastycznej doskonalące gibkość i zwinność. W połowie obozu w ramach odnowy biologicznej przewidziany jest dwugodzinny pobyt w parku wodnym hotelu "Gołębiewski" w Karpaczu, gdzie zawodnicy będą korzystali z masaży wodnych, sauny, groty solnej oraz będzie czas na relaks, korzystając z takich atrakcji jak zjeżdżalnie, dzika rzeka, basen z falą, jacuzzi.
Dziesięciodniowe zgrupowanie w Szklarskiej Porębie jest pierwszym etapem przygotowań zawodniczek Sokolika do sezonu 2016.
Trener Wojciech Łobodziński mówi o sytuacji kadrowej Arki Gdynia
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
