3 z 10
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Witamina A wspomaga prawidłowe funkcjonowanie narządu...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b4/a0/63085712dda49_o_large.jpg)
fot. fizkes/123RF
Masz te objawy? To może być niedobór witaminy A w organizmie! Zbyt niski poziom może pogorszyć wzrok i zwiększyć ryzyko rozwoju infekcji
Swędzenie i pieczenie oczu
Witamina A wspomaga prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku, a także zapobiega rozwojowi zespołowi suchego oka. Jeśli czujesz, że Twoje oczy są zmęczone i za powiekami masz piasek, koniecznie zbadaj stężenie witaminy A w organizmie. Poza dietą bogatą w beta-karoten warto zastosować specjalne krople, które złagodzą podrażnienia oraz nawilżą powierzchnię oka. Pomocne mogą okazać się również okłady nasączone naparem z rumianku.