Ten naturalny energetyk zrobisz w domu. Switchel zadba też o piękną cerę i odporność
Switchel to pyszny i orzeźwiający napój, który nie tylko ugasi pragnienie, ale też zadba o odporność, poprawi stan cery i wspomoże odchudzanie. Ten naturalny...
Jak nauczyć się kochać siebie bezwarunkowo? 3 niezawodne sposoby
Ciałopozytywność, czyli ruch body positive, ma na celu zaakceptowanie swojego ciała takim, jakim jest. Oprócz tego bardzo ważne jest przyzwolenie, jakie dajesz...
Dlaczego Wersow zrezygnowała z reklamowania nakładek prostujących zęby? Poznaj powód
Nakładki prostujące zęby działają w podobny sposób, jak aparaty ortodontyczne i niwelują wadę zgryzu. Mogą być stosowane zarówno u dzieci, jak i dorosłych....
Jak bezpiecznie się opalać? Oto zasady, których bezwzględnie trzeba przestrzegać
Wielkimi krokami zbliża się lato i wakacje. To okres, kiedy każdy z nas spędza o wiele więcej czasu na świeżym powietrzu niż zimą, a co za tym idzie, korzysta z...
Zakopane - Hel. Przemierzyli na rowerach ponad 800 km, by wesprzeć Natalię
Z jednego końca Polski na drugi, czyli ze stolicy polskich gór, Zakopanego, na Początek Polski - czyli Hel. Ponad 800 km pokonała grupa amatorów-rowerzystów,...
Przemierzyli ponad 800 km, by wesprzeć Natalię. Ta historia chwyta za serce
Z jednego końca Polski na drugi, czyli ze stolicy polskich gór, Zakopanego, na Początek Polski - czyli Hel. Ponad 800 km pokonała grupa amatorów-rowerzystów,...
To produkty na lepszy sen. Ułatwiają zasypianie i poprawiają jakość snu
Sen jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Systematycznie niedosypianie może zwiększać ryzyko rozwoju wielu...
Jak zadbać o siebie na wiosnę? Lista rzeczy do zrobienia. Wykonaj tych 5 kroków
Wiosną warto o siebie zadbać i wdrożyć listę rzeczy do zrobienia, które wpłyną zarówno na twoje samopoczucie, jak i wygląd. Chociaż pogoda za oknem płata figle...
Tych parówek nie można kupować ani jeść!
Śniadanie bez parówek? Kolacja bez ciepłych frankfurterek? Kochają je dzieci, smakują dorosłym. Parówki wydają się idealnym dopełnieniem posiłku dla wielu z...
Inspektorzy sanitarni wycofują popcorn ze sklepów. Masz ten towar?
Uwaga na niebezpieczny produkt spożywczy! Główny Inspektor Sanitarny wycofał partię popcornu, w którym wykryto aflatoksyny. To niebezpieczne substancje, które...
Nerki - ich nieprawidłowe funkcjonowanie odbija się na całym organizmie!
Dbając o nerki dbasz również o serce! Każdej doby oczyszczają ok. 1500 litrów krwi i wydalają około 1,5 litra moczu. Jak dbać o jeden z najważniejszych naszych...
Zrobiło się za ciepło na morsowanie? Dzierzgońskie Morsy są już po sezonie! ZDJĘCIA
Dzierzgońskie Morsy zakończyły sezon. Dziękujemy wszystkim raz jeszcze którzy razem z Nami morsowali od października 2022 roku, niektórzy przełamali swój strach...
Ewa Chodakowska w Ergo Arenie. Trenerka fitness zdradza swój przepis na sukces- WIDEO
Ewa Chodakowska odwiedziła Trójmiasto. W ramach swojego fitnessowego tournee "Be Active Tour" zgromadziła w Ergo Arenie tłumy fanów, którzy aktywnie spędzili...
Jak wrócić do formy wiosną? Zanim zaczniesz się odchudzać, wprowadź tych 5 nawyków
Po zimie czujesz się ociężała? Marzysz o szybkim powrocie do formy? Zacznij od zmiany codziennych nawyków. Połączenie odpowiedniej suplementacji z właściwą...
W Sztumie powstał Klub Pacjenta. Stawiają na profilaktykę! ZDJĘCIA
W Sztumskim Centrum Kultury odbyło się pierwsze spotkanie Klubu Pacjenta. Pierwsze, ale już bardzo bogate w treści. Kto przyszedł z pewnością nie żałował!
W Sztumie padło ważne pytanie: jak znaleźć szczęście na talerzu? ZDJĘCIA
Podczas zajęć pod powyższym tytułem, a zorganizowanych przez Zakład Aktywności Zawodowej w Sztumie nie tylko uczono się gotować i słuchano rad ekspertki, ale...
Zadbaj o dobrą kondycję na wiosnę - sprawdź porady ekspertów w zakresie zdrowia
Początek wiosny to dobry moment, by popracować nad naszą codzienną rutyną i wprowadzić do niej więcej zdrowych elementów – coraz wyższe temperatury sprzyjają...
Waplewo Wielkie. Szkolenie na wagę życia! ZDJĘCIA
Koło Gospodyń Wiejskich w Waplewie Wielkim zorganizowało, wespół z Zespołem Szkolno-Przedszkolnym i Świetlicą Wiejską, szkolenie z pierwszej pomocy...
Przygotuj koktajl z tych wiosennych kwiatów i wzmocnij swoją odporność oraz serce
Krzewy forsycji obsypane żółtym kwieciem to jedna z pierwszych oznak wiosny. Niewiele osób wie, że są one również cennym surowcem zielarskim, który może być...
Czy to jeszcze jest morsowanie? - zastanawiają się dzierzgońskie morsy. ZDJĘCIA
Za stroną Dzierzgoń Team publikujemy zdjęcia z ostatniego morsowania w nurtach jeziora Kuksy.
Wiosna coraz bliżej, ale woda wciąż zimna
Sezon na morsowanie powoli chyli się ku końcowi. Dla miłośników zimnych kąpieli to jeden ze sposobów na pobudzenie organizmu w trakcie zimy. W rzekach,...
Kąpiel z krą: brr, to mało powiedziane! Dzierzgońskie morsy w jeziorze Kuksy. ZDJĘCIA
Na kąpiel w zimnej wodzie decyduje się niewielu. Na zanurzenie w lodowatej toni jeszcze mniej. Tych, którzy decydują się na morsowanie w akwenach z krą jest już...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Przewóz osób
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Straż pożarna
Dodano 10 miesięcy temu w kategorii Przedszkola
Dodano rok temu w kategorii Policja