Radny ze Smołdzina podejrzany o gwałt 13-latki
Piotr Z., radny z gminy Smołdzino i członek Platformy Obywatelskiej (został już wyrzucony z partii - red.) jest podejrzany o molestowanie i gwałt 13-letniej...
Piękne i unikatowe bałtyckie wydmy. Trochę wiosennej pustyni nad Morzem Bałtyckim
Piesze szlaki turystyczne jako pętle są chętnie wybierane przez turystów. Start i meta znajdują w tym samym miejscu, co ma olbrzymie znaczenie dla...
Cierpisz z powodu długiego covidu? Brakuje ci tego jednego pierwiastka
Długi covid to wciąż zagadka dla naukowców, jednak zidentyfikowano nową potencjalną przyczynę. To niski poziom jednego z kluczowych pierwiastków w organizmie....
Anemia, niedobór żelaza? Odkrycie polskich badaczek pomoże je wykryć i leczyć
Nowy mechanizm regulacji poziomu żelaza w organizmie odkryły polskie badaczki z Międzynarodowego Instytutu Biologii Molekularnej i Komórkowej w Warszawie....
6 produktów na lepsze wchłanianie żelaza
Żelazo to minerał niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety nie jest rzadkością, że wielu z nas doskwiera niedobór żelaza. Co jeść i pić,...
Kiedy nie należy pić herbaty? Rano, wieczorem czy do posiłku? Pora dnia ma znaczenie
Herbata to bez wątpienia jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Jest ceniona za zawartość antyoksydantów. Badania potwierdzają jej ochronne działanie...
Tym osobom herbata może zaszkodzić. Zobacz, kto powinien uważać na ten napój
Herbata jest jednym z najzdrowszych napojów na świecie, a także najpopularniejszym zaraz po czystej wodzie. Nie każdy może jednak korzystać z jej cennych...
Jakie objawy daje niedobór żelaza w organizmie? Sprawdź, co powinno zaniepokoić
Niedobór żelaza w organizmie może wywoływać uciążliwe objawy. Zaliczamy do nich choćby ból głowy oraz wypadanie włosów. Może on manifestować się również na...
Te produkty zastąpią mięso w potrawach. Polecamy najlepsze roślinne zamienniki
Mięso to produkt coraz częściej zastępowany w diecie na rzecz roślinnych zamienników. Jakich produktów można użyć zamiast mięsa, by zadbać o zdrowszą dietę?...
Zmień tę jedną rzecz w jadłospisie, by mniej obawiać się raka. O czym mowa?
Gdy mówimy o zaletach diety wegetariańskiej, bardzo łatwo pominąć którąś z licznych korzyści. Tymczasem praktycznie każdy znalazłby powód, by polubić bezmięsny...
Objawy niedoboru witaminy C widać na skórze. Co jeszcze wskazuje na jej niski poziom?
Witamina C jest kluczowym przeciwutleniaczem dla naszego ciała, dlatego musi być regularnie dostarczana wraz z dietą. Jest ona zużywana przez organizm na...
Dobra informacja dla rodziców wege. Dieta wegeteriańska nie zaburza rozwoju dzieci
Dzieci będące na diecie wegetariańskiej rozwijają się podobnie do tych jedzących mięso – donoszą naukowcy z Toronto, którzy przebadali prawie 9 tysięcy maluchów...
Gwoździe w jabłkach. Niebezpieczna moda, lekarze ostrzegają
Gwoździe w jabłku - niebezpieczny trend pojawił się w internecie. Od kilkunastu dni w sieci krąży wskazówka, jak w prosty sposób uzupełnić niedobór żelaza. W...
Niedobory w diecie są groźne dla zdrowia! Zobacz, jakie choroby powodują
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu zapewnia pełnowartościowy i odżywczy pokarm, który gwarantuje pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne witaminy,...
Dożynki gminy Dzierzgoń odbyły się w Żuławce Sztumskiej - doskonała zabawa trwała przez kilkanaście godzin [ZDJĘCIA]
Dożynki gminy Dzierzgoń zorganizowano w tym roku w Żuławce Sztumskiej. Po mszy świętej w miejscowym kościele parafialnym trwała przez kilkanaście godzin wyborna...
Zapotrzebowanie na żelazo w ciąży
Kobiety w ciąży w szczególny sposób dbają o dietę, by stworzyć optymalne warunki do rozwoju płodu. Jakie ilości żelaza są im potrzebne?
Zapytaj radnego w poniedziałek
Przypominamy mieszkańcom miasta i gminy Sztum o spotkaniu pod hasłem "Zapytaj radnego", które odbędzie się w poniedziałek, 25 listopada.
Zapytaj radnego w Sztumie!
Spotkanie z radnymi Klubu Radnych Rady Miejskiej w Sztumie "Wspólnie dla Gminy Sztum" odbędzie się w poniedziałek, 25 listopada. Nadarza się okazja, by zapytać...
Gmina Sztum - historie mówione
Album "Gmina Sztum - historie mówione" zostanie zaprezentowany w najbliższy czwartek w salach Sztumskiego Centrum Kultury.
Pytali radnych w sali Urzędu [FOTO]
Radni Klubu Radnych "Wspólnie Dla Gminy Sztum" zorganizowali spotkanie w sali Urzędu, w trakcie którego mieszkańcy mogli wysłuchać krótkiej informacji na temat...
Sylwia Monkielewicz nowym szefem klubu
Sylwia Monkielewicz została nową przewodniczącą Klubu Radnych "Wspólnie Dla Gminy Sztum" w Radzie Miejskiej Sztumu – poinformował rzecznik klubu Adam Kaszubski.
Zapytaj radnego w środę
Przypominamy mieszkańcom miasta i gminy Sztum o zaproszeniu, jakie wystosowali do nich radni Klubu Radnych "Wspólnie Dla Gminy Sztum" w Radzie Miejskiej. To...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Ławka Ogrodowa Z Poduszkami Szara Polirattan 2-Osobowa