Przystanek PaT w Sztumie [ZDJĘCIA]
W ubiegłym tygodniu w Sztumie odbył się przystanek PaT. Młodzież z całej Polski przyjechała, by dać wyraz swojej niechęci do agresji i uzależnień. Zobacz jak...
Poradnik - Sposób na pozbycie się cellulitu. Sprawdź jaki
Cellulit to zmora wielu kobiet, niestety często szczupłych i coraz młodszych. Zimą skrzętnie zakrywamy go warstwą ubrań, jednak latem niełatwo go ukryć. Chcesz...
Sucha skóra podczas zimy? Nie wstydź się i chwyć za krem
Dbanie o skórę twarzy to nie tylko domena kobiet. Wygląd faceta jest równie ważny, jak aparycja dziewczyny. My również staramy się zrobić dobre pierwsze...
Ciekawy spektakl w SCK ZDJĘCIA
Spektakl "Z pamiętnika niedoszłej narkomanki" z udziałem młodzieży ze sztumskiej grupy programu PaT, wystawiono w Sztumskim Centrum Kultury.
Domowe SPA
Codzienne obowiązki, praca i kłopoty nieźle potrafią dać nam w kość. Szczególnie w okresie jesienno-zimowym, w którym nasz organizm jest osłabiony i bardziej...
Popularny przysmak na maseczkę i peeling. Skóra nabierze blasku!
Kapusta kiszona jest nie tylko bardzo zdrowa i smaczna, ale może być też wykorzystana w domowej pielęgnacji! Choć może się to wydawać zaskakujące, kiszona...
Dlaczego warto morsować? Korzyści zdrowotne z lodowatych kąpieli są ogromne
Morsowanie to coraz bardziej popularny w Polsce zimowy sport, który wzmacnia nie tylko ciało, ale również umysł. Morsy cechują się lepszą odpornością i...
Orzechy włoskie jako recepta na piękne włosy i twarz bez niedoskonałości
Domowe kosmetyki, które w swoim składzie mają orzechy włoskie, zbawiennie działają na regenerację naskórka. Dodatkowo opóźniają procesy starzenia się skóry,...
Produkty do pielęgnacji ciała i relaksu, które uczynią Twoje wieczory wyjątkowymi
Ciężki dzień w pracy, stresujące wydarzenie, a może potrzeba zadbania o własne ciało i psychikę? Rozwiązaniem dla tych sytuacji jest zorganizowanie domowego...
Wypróbuj domowy sposób, a kobiecy wąsik będzie mniej widoczny
Kobiecy wąsik to problem estetyczny, z którym boryka się wiele kobiet. Gabinety kosmetyczne oferują szereg zabiegów usuwania nadmiernego owłosienia z twarzy....
Cellulit jest bardziej widoczny przy jedzeniu tych produktów. Unikaj ich
Cellulit, nazywany też pomarańczową skórką, to nierównomiernie rozmieszczona podskórna tkanka tłuszczowa. Borykają się z nim głównie kobiety, wiąże się to...
ROZMOWA
Czym jest „ciałopozytywność”? O granicach samoakceptacji opowiada psychodietetyk
„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...
Skąd się bierze cellulit i co naprawdę na niego działa? Zobacz fakty i mity
Cellulit dotyka zdecydowanej większości kobiet. To defekt kosmetyczny, który wynika z nierównomiernego gromadzenia tkanki tłuszczowej pod skórą. Ponieważ...
Tonik kosmetyczny do twarzy – właściwości i zastosowanie. Jak zrobić zrobić tonik?
Tonik do twarzy to kosmetyk, który powinien być stosowany w codziennej pielęgnacji skóry. Przywraca naturalne pH, delikatnie oczyszcza i zapobiega rozwojowi...
Domowe maseczki ze śmietaną w roli głównej. Jak zrobić maseczkę na włosy i twarz?
Śmietana to produkt spożywczy używany na co dzień w kuchni jako dodatek do zup i sosów. Mało kto wie, że jej właściwości sprawiają, że skóra jest bardziej...
Mieszkańcy Pomorza w rzepaku! Czekamy na Wasze zdjęcia
Zdjęcia rzepaku, w rzepaku, z rzepakiem. Internet zalewa w ostatnich dniach fala zdjęć z pól rzepaku. O co chodzi w tym trendzie? Jak w każdej z tego typu...
Koronawirus. Również w powiecie sztumskim policjanci kontrolują przestrzeganie kwarantanny domowej
Policjanci na bieżąco sprawdzają miejsca kwarantanny domowej - informuje Komenda Powiatowa Policji w Sztumie. Funkcjonariusze przypominają o przestrzeganiu...
Zabójstwo kobiety w Sztumie: prokuratura skierowała do sądu akt oskarżenia w tej sprawie
Prokuratura Rejonowa w Kwidzynie skierowała do sądu akt oskarżenia w sprawie zabójstwa kobiety, do którego doszło 18 września ubiegłego roku w jednym z budynków...
Patrole policjantów odbywane wspólnie z Mikołajami
W Dzierzgoniu i w Bruku w ramach akcji "Twoje bezpieczeństwo" niecodzienne patrole przed jedną ze szkół wręczały serduszka z poradami bezpieczeństwa oraz...
Alert RCB. Dostałeś SMS z ostrzeżeniem?
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa to system ostrzegania przed niebezpiecznymi zjawiskami pogodowymi. Alert RCB - co to jest? Wiadomości mają umożliwić...
Tradycyjne Święto Policji obchodzono także w Sztumie [ZDJĘCIA]
Tegoroczna uroczystość z okazji Święta Policji odbyła się w salach Sztumskiego Centrum Kultury. Obecna była na niej insp. Ewa Pachura, zastępca komendanta...
Żółty pył na samochodach i oknach. Co to jest?
Jak kraj długi i szeroki, kierowcy klną na czym świat stoi, kiedy widzą rano swoje samochody. Od kliku dni, żółty pył pokrywa karoserię aut i okna zarówno w...