MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Sama ciąża jest ogromnym obciążeniem dla organizmu kobiety i...
fot. Ben White/unsplash.com

Jak żyć dłużej? 10 rzeczy, które pomagają osiągnąć długowieczność i cieszyć się lepszym zdrowiem do końca dni [WYNIKI BADAŃ]

Miej dzieci

Sama ciąża jest ogromnym obciążeniem dla organizmu kobiety i przyspiesza starzenie komórkowe – przy gromadce powyżej pięciorga dzieci nawet o 11 lat. Nie oznacza to jednak ryzyka przedwczesnej śmierci, tylko zmniejszoną zdolność komórek do regenerowania się.

Jednocześnie jednak korzyści płynące z macierzyństwa niwelują te straty, przez co posiadanie potomstwa uważa się za czynnik wydłużający życie. Dotyczy to zwłaszcza rodziców w starszym wieku oraz dziadków.

Według badań szwedzkich różnice w długości życia w wyniku kontaktów z dziećmi dotyczą zwłaszcza osób po 60 r.ż., i wynoszą nawet 2 lata. Dla przykładu ryzyko śmierci w ciągu następnego roku u 80-letniego mężczyzny mającego częste kontakty z wnukiem wynosiło 7,4 proc., natomiast u mającego tyle samo lat uczestnika bez dziecka w rodzinie było równie 8,3 procent.

Zobacz również

Serwis pomoże Idze Świątek w trakcie French Open? Mecz z Jeanjean pierwszym testem

Serwis pomoże Idze Świątek w trakcie French Open? Mecz z Jeanjean pierwszym testem

Ćwiczenia sztumskich strażaków na wypadek pożaru w lesie

Ćwiczenia sztumskich strażaków na wypadek pożaru w lesie

Polecamy

Matura z fizyki na poziomie rozszerzonym 2024. Tu będą odpowiedzi i arkusz

Matura z fizyki na poziomie rozszerzonym 2024. Tu będą odpowiedzi i arkusz

7 najlepszych kąpielisk w Polsce. Poczujesz się jak na Mazurach!

7 najlepszych kąpielisk w Polsce. Poczujesz się jak na Mazurach!

Fryzjer, manicure, pedicure... Tak o swój wygląd dba najbardziej znany detektyw

Fryzjer, manicure, pedicure... Tak o swój wygląd dba najbardziej znany detektyw