Puchar Pomorza w nordic walking w Sztumie
Wszystkim amatorom aktywności fizycznej na świeżym powietrzu przypominamy, że zbliża się Puchar Pomorza w nordic walking w Sztumie - zawody stanowią...
XXXI Sztumski Bieg Solidarności. Zobacz, jak zawodnicy finiszowali | ZDJĘCIA cz. 2
Miłośnicy nordic walking mieli do pokonania pięć, a biegacze - dziesięć kilometrów podczas XXXI Sztumskiego Biegu Solidarności wokół Jeziora Zajezierskiego. W...
Jakub Ossowski i Beata Niemyjska najlepsi w XXXI Sztumskim Biegu Solidarności
Blisko 300 osób wzięło udział w piątek (3 maja) w biegu głównym w ramach XXXI Sztumskiego Biegu Solidarności z okazji święta 3 maja. Najszybszym z mężczyzn był...
Charytatywny bieg wiceburmistrza w Sztumie. 47 kilometrów na 47 urodziny
Ponad 20 pogorzelców z gminy Sztum potrzebuje pomocy po pożarze, do którego doszło we wsi Cygusy. Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej prowadzi zbiórkę...
Martwe mewy śmieszki znalezione w Sztumie chorowały na wysoce zjadliwą ptasią grypę
To już pewne, że martwe mewy śmieszki znalezione 2 maja na Jeziorze Zajezierskim w Sztumie padły na ptasią grypę. Ten fakt potwierdziły badania w Państwowym...
Martwe ptaki na jeziorze w Sztumie. Inspekcja weterynaryjna bada przyczynę
W komunikacie wydanym 2 maja Urząd Miasta i Gminy w Sztumie poprosił mieszkańców o ostrożność nad akwenami. Przyczyną apelu są przypadki znalezienia martwych...
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Uwaga na zamarzniętych akwenach - apelują policjanci o ostrożność
Zima nie odpuszcza. Nadal odnotowujemy temperatury poniżej 0 stopni Celsjusza. Lód na jeziorach, rzekach czy stawach zamarza, ale to nie oznacza, że jest...
Dzikie ptactwo zimuje na jeziorze Zajezierskim w Sztumie
Nieopodal plaży miejskiej w Sztumie, na zamarzniętym jeziorze Zajezierskim zimuje bardzo liczne stado dzikiego ptactwa.
Droga z Zajezierza do Sztumskiej Wsi zamknięta do 1 lutego z powodu remontu
Przez dwa najbliższe tygodnie zniknie możliwość skorzystania z dogodnego objazdu jeziora Zajezierskiego poprzez drogę gminną z Zajezierza do Sztumskiej Wsi....
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Antoni Fila zaprasza na bieg maratoński wokół jeziora Zajezierskiego z okazji swojego 200. ukończonego maratonu
Antoni Fila jest znanym w Sztumie przedsiębiorcą, działaczem politycznym i społecznym, lecz jest również aktywnym sportowcem. Systematycznie trenuje i bierze...
Nasz felieton - Nielegalne wysypisko odpadów na dnie jeziora Zajezierskiego [ZDJĘCIA]
Kilka dni temu odbyła się kolejna akcja wydobywania z dna jeziora Zajezierskiego nagromadzonych tam śmieci - chodziło o teren kąpieliska przy plaży miejskiej....
Szlak pieszo - rowerowy wokół jeziora Zajezierskiego nie jest licznie uczęszczany mimo luzowania ograniczeń [ZDJĘCIA]
W ramach tzw. luzowania ograniczeń spowodowanych koronawirusem możemy już korzystać z tras turystycznych, wchodzić do lasów, uprawiać zajęcia rekreacyjno -...
Dziesiątki gniazd ptaków wodnych pojawiły się nad jeziorem Zajezierskim - można je łatwo dostrzec z brzegu [ZDJĘCIA]
Po zmniejszeniu części ograniczeń spowodowanych koronawirusem możliwe jest już spacerowanie wzdłuż brzegów jeziora Zajezierskiego. Można dostrzec na nim bardzo...
Noworoczne spotkanie biegaczy i maszerów Zantyra na sztumskiej plazy i pierwszy trening [ZDJĘCIA]
Tradycją Lekkoatletycznego Klubu Sportowego Zantyr Sztum jest spotkanie w noworoczne południe, złożenie sobie życzeń i pierwszy wspólny trening na trasie wokół...
Zlot Morsów szykowany jest nad jeziorem Kuksy - można już zgłosić swój udział! [ZDJĘCIA]
Morsowanie czyli zażywanie kąpieli w lodowatej wodzie staje się coraz bardziej popularne, także na Powiślu. Szykowany jest I Zlot Morsów, my natomiast...
Tylko 3 metry ma warstwa natlenionej wody w jeziorze Zajezierskim. Badania ichtiofauny w sztumskim akwenie [ZDJĘCIA]
Ekipa ichtiologów z Instytutu Rybactwa Śródlądowego w Olsztynie - Zakładu Rybactwa Jeziorowego w Giżycku - prowadziła badawcze połowy ryb w jeziorze...
Sztumski aquathlon planowany w sierpniu został niestety odwołany
Nie odbędą się niestety zawody Sztumskiego Aquathlonu, planowane w sierpniu na jeziorze Zajezierskim.
Najpopularniejsze
Funfactory Odbierz Toyfluid w gratisie!
Kup Mantę, a Toyfluid zgarniesz za darmo! Daj się ponieść!